May 15th, 2021

сова

Маленькие шажки

Вчера поняла, что вся моя работа в сторону интуитивного питания и принятия собственного тела была не зря. Собралась с утра на пробежку, но было прохладно, поэтому я надела спортивную кофту с длинными рукавами. Сама по себе кофта короткая, так что остается виден где-то сантиметр кожи над штанами. Фишка в том, что год назад я бы пододела под кофту майку, чтобы никто не разглядел мой живот. А сейчас я даже об этом не задумалась и осознала это только после пробежки. И для меня это реально прогресс.
В курсах по интуитивному питанию, которые я проходила, много говорилось про принятие себя и собственного тела. И бодипозитивные блогеры, на которых я подписана, тоже про это говорят. До недавнего времени я была абсолютно убеждена, что это все вообще не про меня и что я-то себя отлично принимаю. Но в процессе поняла, что все-таки у меня есть по этому поводу заморочки, я просто их никому не показываю. Осознание пришло, когда то ли фейсбук, то ли гугл, решил показать мне воспоминания периода 2017-2018 годов и я внезапно увидела, что моя манера одеваться была тогда несколько странной. Сразу вспомнилось, как когда моя подруга-стилист помогала мне разбирать шкаф, она в какой-то момент сказала что-то вроде "куда ты натягиваешь пояс, у тебя же талия совсем не там". Тогда я даже обиделась немного, а сейчас понимаю, что я на тот момент действительно себя в зеркале не воспринимала, отсюда и странный выбор нарядов в тот период времени. Ирония состоит в том, что в 2018 году я была на пятнадцать килограммов легче, но связи с собственным телом было почему-то меньше. Сейчас тоже есть, над чем работать, конечно, но такие инсайты всегда ловить интересно.