anggva_ubervald (anggva_ubervald) wrote,
anggva_ubervald
anggva_ubervald

Categories:

Опять про планку

Тот самый вакуум живота, который делает весь ЗОЖный инстаграм по утрам, оказывается работает (в сочетании с тренировками из фитнес-марафона) потому что сегодня с утра я встала в планку и простояла полторы минуты без особого напряга. Для сравнения: в марте я дошла до 2:15, кажется, и после первой минуты это было не то что мучительно, но неприятно. При этом моя подруга, которая как раз делала этот вакуум каждый день, дошла до пяти минут без проблем. И тот факт, что сегодня, после недели отсутсвия вообще всяких тренировок, я вот так вот комфортно простояла полторы минуты меня прямо ужасно поразил.
Ещё все думаю, написать ли про мой опыт инстаграмного фитнес-марафона, который я прошла в июне (опыт положительный), не знаю, интересно ли кому-нибудь про похудение.
Tags: всяко-разно, достижения
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 45 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →