anggva_ubervald (anggva_ubervald) wrote,
anggva_ubervald
anggva_ubervald

Categories:

Стодневка - прогресс - 1 неделя.

Я решила, что по понедельникам буду писать небольшие отчету по прогрессу в стодневке.
Для того, чтобы помнить про писательство и осанку, я поставила себе напоминалки в гуглокалендарь. Для сна у меня стоит напоминалка на фитбите.
Прогресс по каждой цели:
1. Полчаса письма - 5/6 дней - пропустила пятницу, потому что мы записывали подкаст, а до работы не было возможности писать.
2. Упражнения на осанку - 5/6 дней - этот пункт идет с трудом. Надо поискать какое-нибудь видео, где можно повторять за инструктором, а не просто показывают и говорят, что теперь надо сделать десять раз. Ещё надо подумать, на какое время лучше всего поставить напоминалку, потому что сейчас она у меня стоит на 8 утра и я просто забываю про нее в течение дня.
3. Ложиться спать до 11 вечера - 3/6 - это самое тяжелое. У меня где-то в 8:30 открывается второе дыхание и когда я иду в постель в 10:30, то заснуть очень тяжело. Медитации помогают.
Tags: 100-2020
Subscribe

  • Hamilton

    На Disney+ выложили запись постановки Hamilton и я ради этого дела даже заплатила Диснею денег за годовую подписку. Вообще, у нас были билеты на…

  • Немножко прекрасного музыкального

    Вчера посмотрели новую "Эмму", очень рекомендую всем любителям Джейн Остен, отличная комедия получилась. А какие там платья прекрасные! Но…

  • Про любовь к сказкам

    Вчера разговаривали с бабушкой по скайпу и она вспоминала, как в детстве (когда мне было лет 5-10) у меня была куча томов со сказками народов мира,…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 11 comments

  • Hamilton

    На Disney+ выложили запись постановки Hamilton и я ради этого дела даже заплатила Диснею денег за годовую подписку. Вообще, у нас были билеты на…

  • Немножко прекрасного музыкального

    Вчера посмотрели новую "Эмму", очень рекомендую всем любителям Джейн Остен, отличная комедия получилась. А какие там платья прекрасные! Но…

  • Про любовь к сказкам

    Вчера разговаривали с бабушкой по скайпу и она вспоминала, как в детстве (когда мне было лет 5-10) у меня была куча томов со сказками народов мира,…