anggva_ubervald (anggva_ubervald) wrote,
anggva_ubervald
anggva_ubervald

Categories:

Маленькие шажки

Вчера поняла, что вся моя работа в сторону интуитивного питания и принятия собственного тела была не зря. Собралась с утра на пробежку, но было прохладно, поэтому я надела спортивную кофту с длинными рукавами. Сама по себе кофта короткая, так что остается виден где-то сантиметр кожи над штанами. Фишка в том, что год назад я бы пододела под кофту майку, чтобы никто не разглядел мой живот. А сейчас я даже об этом не задумалась и осознала это только после пробежки. И для меня это реально прогресс.
В курсах по интуитивному питанию, которые я проходила, много говорилось про принятие себя и собственного тела. И бодипозитивные блогеры, на которых я подписана, тоже про это говорят. До недавнего времени я была абсолютно убеждена, что это все вообще не про меня и что я-то себя отлично принимаю. Но в процессе поняла, что все-таки у меня есть по этому поводу заморочки, я просто их никому не показываю. Осознание пришло, когда то ли фейсбук, то ли гугл, решил показать мне воспоминания периода 2017-2018 годов и я внезапно увидела, что моя манера одеваться была тогда несколько странной. Сразу вспомнилось, как когда моя подруга-стилист помогала мне разбирать шкаф, она в какой-то момент сказала что-то вроде "куда ты натягиваешь пояс, у тебя же талия совсем не там". Тогда я даже обиделась немного, а сейчас понимаю, что я на тот момент действительно себя в зеркале не воспринимала, отсюда и странный выбор нарядов в тот период времени. Ирония состоит в том, что в 2018 году я была на пятнадцать килограммов легче, но связи с собственным телом было почему-то меньше. Сейчас тоже есть, над чем работать, конечно, но такие инсайты всегда ловить интересно.
Tags: жизненный опыт, рассуждения-раздумья
Subscribe

Posts from This Journal “жизненный опыт” Tag

  • Про похудение - 6

    Неожиданно получилось прямо очень много слов про мою многолетнюю похудательную эпопею. Перечитала и подумала, что это, на самом деле, рассказ о том,…

  • Про похудение - 5

    С началом пандемии и закрытием всего в марте, у меня остался только бег. И тут меня подруга подбила на челленж по планке (кто есть в инстаграме,…

  • Про похудение - 4

    Наступил 2019 год. Рука пришла в норму к концу января, на скалодром я вернулась в марте, но уровень моей физической активности снизился в разы даже…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 26 comments

Posts from This Journal “жизненный опыт” Tag

  • Про похудение - 6

    Неожиданно получилось прямо очень много слов про мою многолетнюю похудательную эпопею. Перечитала и подумала, что это, на самом деле, рассказ о том,…

  • Про похудение - 5

    С началом пандемии и закрытием всего в марте, у меня остался только бег. И тут меня подруга подбила на челленж по планке (кто есть в инстаграме,…

  • Про похудение - 4

    Наступил 2019 год. Рука пришла в норму к концу января, на скалодром я вернулась в марте, но уровень моей физической активности снизился в разы даже…